Etiqueta: calidad de vida

PIERNAS SANAS CON EJERCICIOS DE PILATES

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Os mostramos cuatro ejercicios basados en el método Pilates, para mantener unas piernas sanas, combatir el sedentarismo y sus efectos nocivos sobre la circulación.

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PILATES Y FIBROMIALGIA REUMATICA

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La mejora de la autostima, disminucion del dolor y descanso son tres de los beneficios de Pilates en pacientes con fibromialgia.

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SIN ALERGIAS RESPIRANDO CON PILATES

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Con Pilates aumenta la capacidad pulmonar y torácica, lo que supone un beneficio para paliar los síntomas de la alergia.

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