Etiqueta: entrenamiento

Evidencia científica en Pilates

Share

Un reciente estudio muestra los beneficios del metodo Pilates sobre el balance estático, la flexibilidad, la resistencia muscular abdominal y la actividad muscular abdominal y lumbar.

Etiquetado con: , , , , ,

¡Corre mejor practicando Pilates!

Share

Complementar la carrera con Pilates nos supone un mayor beneficio corporal, mejora el rendimiento, ayuda a evitar desequilibrios y proteger el cuerpo de lesiones.

Etiquetado con: , , , , , , ,

PILATES PARA LA TERCERA EDAD

Share

El método Pilates es el “deporte ideal” para el anciano activo al que le gusta el ejercicio físico y disfruta con el trabajo corporal.

Etiquetado con: , , , ,

PILATES CON PATRICIA MED., RICARDO JAR. Y RAFAEL H.

Share

Encuentro con Patricia Medros, Ricardo Jaramillo y Rafael Humanes en la casa de campo de Madrid, compartiendo espacio con el VII Congreso Nacional Arnold Classic

Etiquetado con: , , , ,

PILATES Y ENTRENAMIENTO

Share

Pilates, el sistema de entrenamiento más comentado en España en los últimos ocho  años, es eficaz siempre que sea practicado de forma correcta y supervisado por un profesional cualificado.   El método Pilates es un sistema de trabajo corporal y

Etiquetado con: , , , , , , , ,

PILATES Y FIBROMIALGIA REUMATICA

Share

La mejora de la autostima, disminucion del dolor y descanso son tres de los beneficios de Pilates en pacientes con fibromialgia.

Etiquetado con: , , , , ,

PILATES Y FORMACIÓN CONTINUA DE MONITORES

Share

Tras certificarte como monitor de Pilates, la formación continua es el pilar de tu crecimiento profesional. El verdadero comienzo de la formación de un monitor de Pilates es cuando empieza a trabajar, a dar clases. La formación que le capacita

Etiquetado con: , , ,

PILATES EN SUELO Y APARATOS

Share

Los aparatos en Pilates preparan al cuerpo para realizar los ejercicios en el suelo o nos ofrecen la posibilidad e dificultar los ejercicios en personas muy entrenadas.

Etiquetado con: , , , , , , , , ,

PILATES DE CALIDAD

Share

Pilates, el sistema de entrenamiento más comentado en España en los últimos ocho años, es eficaz siempre que sea practicado de forma correcta y supervisado por un profesional cualificado.

Etiquetado con: , , , , , , , , , , , , ,
Top