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El metódo Pilates también puede ser practicado por los niños, obteniendo unos beneficios a nivel físico y psiquico.
El metódo Pilates también puede ser practicado por los niños, obteniendo unos beneficios a nivel físico y psiquico.
Pilates, el sistema de entrenamiento más comentado en España en los últimos ocho años, es eficaz siempre que sea practicado de forma correcta y supervisado por un profesional cualificado.