En el Método Pilates trabajamos la flexión de la columna con la mirada hacia el ombligo. Casi cien años de trabajo con éste Método demuestran que para realizar un trabajo corporal completo y correcto, es necesario mantener la mirada al…
Etiqueta: potente
ABDOMINALES EN PILATES
Etiquetado con: abdominales, columna vertebral, contracción muscular, Estirar, flexibilidad, fuerza, pilates, potente, salud
PILATES DE CALIDAD
Pilates, el sistema de entrenamiento más comentado en España en los últimos ocho años, es eficaz siempre que sea practicado de forma correcta y supervisado por un profesional cualificado.
Etiquetado con: aprendizaje, calidad, clases individuales, corporal, ejercicios, entrenamiento, España, grupos, kotinos, mental, monitor, pilates, potente, profesional certificado
